■敏感肌の原因（後天的要因）
敏感肌の原因として後天的な要因とは何があるのでしょうか？
まずは、年齢。加齢と共に、皮脂の分泌力は低下していきます。
こちらはなかなか防ぎようがありませんよね。自然の摂理には
逆らえません。食生活はどうでしょうか？ダイエットでの油抜き、
徹底すればするほど、体内の皮脂分泌は低下して行き、潤う
はずの肌も乾燥をする一方です。
また、食生活のバランスが崩れる事で体内の機能は正常には
働かなくなりますよ。次に考えられるのは喫煙。体内に入った
タバコの煙は活性酸素を酸化させ、肌にダメージを与えます。
ダメージを受けた肌は非常に乾燥しやすい肌になってしまうの
です。肌の再生に欠かせないビタミン類を喫煙によって破壊
する事もよく知られていますね。
その他、間違った洗顔の方法、長時間湯船に使ったり、洗髪や
体を洗う際の間違った方法、肌が乾燥するということは、体内
の水分の不足と皮脂の分泌の低下が原因です。長時間湯船に
つかることで、必要以上の水分が体内から流出します。
長時間入浴するのがストレス解消になる方も多く見られますので、
その際は必ず水分補給を怠らないで下さい。水分を取り入れな
がら汗を流すのは問題なと思います。お風呂上りの保湿も忘れ
ないで下さいね。そして、洗浄力の強い洗顔料やボディーソープ、
シャンプーでの洗いすぎも乾燥の原因を作り出します。そして、
エアコンでの湿度の低下。こちらもエアコンで快適な環境を
作りだす事が出来るようになったのですが、肌にはあまり良い
環境を与えてはくれませんね。適度な湿度も必要ですよね。
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