■敏感肌の入浴法２
長時間の入浴や、温度の高すぎる入浴は敏感肌に悪影響
を与えます。他にも、体を洗ったりシャンプーをしたりで
敏感肌に悪い影響を与えてしまう事はあります。刺激の
強いシャンプーを使用した後、すすぎ忘れて頭皮に残って
しまった洗剤が、乾燥を悪化させてしまいます。頭皮のみ
ではなく、洗い流したシャンプーやトリートメント、
または髪の毛の保護剤などが背中や首に残る事で、肌に
刺激を与え、乾燥を酷くする場合もあります。
洗い流しのシャンプーやトリートメントが頭皮以外の肌に
残らないよう、お風呂から上がる際はよく洗い流す事が
必要です。また、ドライヤーの前につける髪の保護剤や、
ムース・スプレー・ワックスなどをつけたまま寝てしまうと
これもまた、頭皮の毛穴に汚れを詰まらせたり、顔や首、
背中などに刺激を与える事になりますので、眠る前に、
入浴、洗髪、洗顔は欠かさない方がいいと思いますよ。
夜は仕事が遅くなって疲れていたりして、入浴も洗顔も
パスして眠ってしまう事もありますよね？そして朝シャワー
をして、急いで出かける方も多いのではないでしょうか？
夜汚れを落とさずに眠り、朝の時間のない時に慌てて
シャワーを浴びる事によって、すすぎ残しも多くなります。
スキンケアの時間も十分には取れません。肌にとっては
悪循環です。敏感肌の症状を少しでも和らげるには清潔を
保つ事、間違ったスキンケアをしないことが大事ですね。
また、あまり肌を甘えさせるのもよくありません。高い
スキンケア剤をつければよいというものでもないようです。
自分の体の自然な潤い成分も活性化させましょう。
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